早上!!郭董打電話!!轉去 西濱 看看古董車 車聚
Eric , 2012/06/16
夜間小腿抽筋的原因
夜間睡眠的時候,突然發生小腿抽筋的情形,其實在醫學上稱之為「腓腸肌痙攣」。腓腸肌痙攣是痙攣性疼痛中最常見的一種,其特點是「腓腸肌」突然發生的強直性、疼痛性的痙攣,持續時間大多由數秒鐘至數分鐘不等。
一般來說,夜間發作的小腿抽筋與下列因素有關:
過度疲勞:腿部肌肉的運動量過大或用力過度而造成肌肉過度疲勞,夜間時肌肉緊張狀態未得到緩解,加上乳酸等代謝產物未能及時排除,便容易引起小腿抽筋的現象。當身體大量出汗,造成血液中的鹽分流失、電解質濃度降低,容易引起小腿肌肉痙攣。
運動飲料就含有水分、電解質,不過太甜了,建議稀釋後飲用,大約一份運動飲料配上三份白開水。
夜間睡眠的時候,突然發生小腿抽筋的情形,其實在醫學上稱之為「腓腸肌痙攣」。腓腸肌痙攣是痙攣性疼痛中最常見的一種,其特點是「腓腸肌」突然發生的強直性、疼痛性的痙攣,持續時間大多由數秒鐘至數分鐘不等。
一般來說,夜間發作的小腿抽筋與下列因素有關:
過度疲勞:腿部肌肉的運動量過大或用力過度而造成肌肉過度疲勞,夜間時肌肉緊張狀態未得到緩解,加上乳酸等代謝產物未能及時排除,便容易引起小腿抽筋的現象。當身體大量出汗,造成血液中的鹽分流失、電解質濃度降低,容易引起小腿肌肉痙攣。
運動飲料就含有水分、電解質,不過太甜了,建議稀釋後飲用,大約一份運動飲料配上三份白開水。
古人說:狗來富 貓來起大厝~那"豬"來~代表啥~~
Eric , 2012/06/05
這幾天~許多人來訪~
Eric , 2012/04/24
這幾天~許多人來訪~~
都說看網路來的~
今天下午又來一對年輕夫妻~
說是老王介紹的~
好像叫 小飛俠~
告訴我他是美工科班 出身~
因為正忙的幫博物館的東西打磨~
磨的滿身大汗~
小飛俠有專業美工底~之所以對我們的作品!
更是有不同專業的看法~
因此~也比較聊的起來~
當然要給自己找個藉口~休息一下~
整天埋頭苦幹~想不到~
還是很多人~喜歡這類
破 銅 舊 錫
碰到懂行~就給自己休一下~
哈~哈~
老王介紹的人~說真的~
都有相當的獨特品味
都說看網路來的~
今天下午又來一對年輕夫妻~
說是老王介紹的~
好像叫 小飛俠~
告訴我他是美工科班 出身~
因為正忙的幫博物館的東西打磨~
磨的滿身大汗~
小飛俠有專業美工底~之所以對我們的作品!
更是有不同專業的看法~
因此~也比較聊的起來~
當然要給自己找個藉口~休息一下~
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還是很多人~喜歡這類
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碰到懂行~就給自己休一下~
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都有相當的獨特品味
台北陽明山的 竹子 湖 海芋花季
Eric , 2012/04/15
去台北送貨 都必經之地 湖口服務區 和中壢服務區
Eric , 2012/04/13
新聞說 鳳飛飛 紀念館要結束 去了一趟
Eric , 2012/04/10
新聞說 鳳飛飛 紀念館要結束 要去了一趟車友家~
順道去看看~煤體報導下~人山人海~
進館~要大排長龍~
老街~更是人山人海~
賣小吃的真的比我們那裡便宜!!
好久沒來~~雖然擺攤~還是那一套
但是豆乾 滷味~就特別便宜!!
拍幾張照片!!給大家看看
順道去看看~煤體報導下~人山人海~
進館~要大排長龍~
老街~更是人山人海~
賣小吃的真的比我們那裡便宜!!
好久沒來~~雖然擺攤~還是那一套
但是豆乾 滷味~就特別便宜!!
拍幾張照片!!給大家看看
星期日 去彰化拜訪 幸福牌腳踏車 收藏家~
Eric , 2012/02/28
星期日 去彰化拜訪 幸福牌腳踏車 收藏家王先生~
王先生~幫忙引見~去田尾拜訪 報紙登的腳踏車收藏家 薛先生
還有員林的收藏家 也是文物協會會長~
大開眼界~
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王先生~幫忙引見~去田尾拜訪 報紙登的腳踏車收藏家 薛先生
還有員林的收藏家 也是文物協會會長~
大開眼界~
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去一趟~中部幾個古董收藏家~轉一轉~
Eric , 2012/02/28
去一趟~中部幾個古董收藏家~轉一轉~
因為和好友~去車廠看修好馬自達 老烏龜~
回程~就說~去大雅~小陳那裡轉一下~
就這麼!前去~一連跑好幾家~
傷腦筋~朋友的貨車~空著去~
回程滿滿一車怕高速公路~查車~
還特意滿張帆布蓋~
朋友!喜歡買傢俱類~木桶~農村用品~
這我比較沒興趣!!因為太暫空間
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因為和好友~去車廠看修好馬自達 老烏龜~
回程~就說~去大雅~小陳那裡轉一下~
就這麼!前去~一連跑好幾家~
傷腦筋~朋友的貨車~空著去~
回程滿滿一車怕高速公路~查車~
還特意滿張帆布蓋~
朋友!喜歡買傢俱類~木桶~農村用品~
這我比較沒興趣!!因為太暫空間
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